Wir begleiten kletterbegeisterte Kinder und Jugendliche mit altersgerechtem, vielseitigem Training auf ihrem Weg im Klettersport. Dabei fördern wir Bewegungsfreude, Teamgeist und persönliche Entwicklung ebenso wie sportlichen Ehrgeiz – mit Leidenschaft, Fachkompetenz und Freude am gemeinsamen Klettern. Allez!
Junioren
Der Einstieg ins regelmässige Klettertraining.
Von 7–10 Jahren lernen die Kinder, sich vielseitig zu bewegen und ihre Klettertechnik zu verbessern. Im Training geht es um verschiedene Bewegungsformen, gemeinsames Klettern und darum, eine gute Grundlage für die ersten Wettkämpfe zu schaffen.
Dabei muss nicht alles auf Anhieb klappen. Die Kinder lernen, dranzubleiben, Neues auszuprobieren und ihre Fortschritte zu erleben. Uns ist wichtig, dass sie Spass am Klettern haben und ihren eigenen Weg im Sport finden.
Trainings:
Montag, 17.00 - 19.00 Uhr, Spinnerei Indoor
Mittwoch, 17.00 - 19.00 Uhr, Pilatus Indoor
Kletterkader
Für alle, die den nächsten Schritt machen möchten.
In den Kadergruppen wird zwei- bis dreimal pro Woche trainiert. Neben Klettertechnik und Kraft gehören auch Beweglichkeit, Kondition und mentale Stärke dazu. Ein wichtiger Teil des Trainings ist zudem die Vorbereitung auf Wettkämpfe.
Unsere Coaches arbeiten eng mit den Athlet:innen zusammen und schauen, wo sie sich verbessern können und welche Ziele sie verfolgen möchten. Je nach Niveau und Entwicklung kann der Weg dabei bis ins nationale Nachwuchskader führen.
Trainings:
Montag, 17.00 - 19.30 Uhr, Spinnerei Indoor und City Boulder
Mittwoch, 15.15 - 17.45 Uhr und 16.45 - 19.15 Uhr, Pilatus Indoor
Freitag, 17.00 - 19.30 Uhr, Pilatus Indoor oder Spinnerei Indoor
Du bist neugierig aufs RSZ?
Du möchtest mehr über unsere Trainings erfahren oder hast Fragen zu unserem Angebot? Egal, ob du selbst kletterst, dein Kind bei uns trainieren möchte oder du einfach wissen willst, was hinter dem RSZ steckt – wir freuen uns, von dir zu hören.