Wir fördern junge Klettertalente mit gezieltem Training und begleiten sie auf ihrem Weg im Wettkampfsport. Das RSZ bietet motivierten Kindern und Jugendlichen ein Umfeld, in dem sie mit Freude trainieren, sich weiterentwickeln und gemeinsam über sich hinauswachsen. Allez!

Junioren

Der Einstieg ins regelmässige Klettertraining.

Von 7-10 Jahren lernen die Kinder, sich vielseitig zu bewegen und ihre Klettertechnik zu verbessern. Im Training geht es um verschiedene Bewegungsformen, gemeinsames Klettern und darum, eine gute Grundlage für die ersten Wettkämpfe zu schaffen.

Dabei muss nicht immer alles auf Anhieb klappen. Es wird ausprobiert, geübt und manchmal auch eine Route nicht geschafft. Genau das gehört dazu. Uns ist wichtig, dass die Kinder Spass am Klettern haben und ihren eigenen Weg im Sport finden.

Trainingstage:
Montag, 17.00 - 19.00 Uhr, Spinnerei Indoor Ibach
Mittwoch, 17.00 - 19.00 Uhr, Pilatus Indoor Root

Kletterkader

Für alle, die den nächsten Schritt machen möchten.

In den Kadergruppen wird zwei- bis dreimal pro Woche trainiert. Neben Klettertechnik und Kraft gehören auch Beweglichkeit, Kondition und mentale Stärke zum Training. Ein wichtiger Teil ist zudem die Vorbereitung auf Wettkämpfe.

Unsere Coaches arbeiten eng mit den Athlet:innen zusammen und schauen, wo sie sich verbessern können und welche Ziele sie verfolgen möchten. Je nach Niveau und Entwicklung kann der Weg dabei bis in den nationalen Nachwuchskader führen.

Trainingstage:
Montag, 17.00 - 19.30 Uhr, Spinnerei Indoor und City Boulder
Mittwoch, 15.15 - 17.45 Uhr und 16.45 - 19.15 Uhr, Pilatus Indoor
Freitag, 17.00 - 19.30 Uhr, Pilatus Indoor oder Spinnerei Indoor

Du bist neugierig aufs RSZ?

Du möchtest mehr über unsere Trainings erfahren oder hast Fragen zu unserem Angebot? Egal, ob du selbst kletterst, dein Kind bei uns trainieren möchte oder du einfach wissen willst, was hinter dem RSZ steckt – wir freuen uns, von dir zu hören.